День бесплатных well-being активностей в центре Москвы от Inbalansy
EXIT Loft & Rooftop
1 июля / 10:00
WELL-BEING
ФЕСТИВАЛЬ
Вы приглашены на Well-being Фестиваль!
Каждый год Inbalansy организует офлайн-мероприятия для HR-сообщества.

В этом году 1 июля мы проводим полноценный Well-being Фестиваль!

И приглашаем вас провести этот летний день с нами — ярко, интересно, творчески и гармонично.
Вас ждут:
  • Уютная площадка в центре Москвы
  • Спикеры-эксперты команды Inbalansy в области ментального здоровья
  • Нетривиальные разговоры, рекомендации и лайфхаки для поддержания ментального здоровья сотрудников
Well-being Фестиваль — это
вкусные угощения
Здоровая и полезная кухня
интерактивные мастер-классы
От дыхательной сессии до мастер-класса по скульптуре.
нетворкинг
С коллегами из самых разных сфер
Бонусная лекция
От Юлии Карасевой по следам ее обучения ментальному здоровью в Австралии
Обязательно берите с собой HR коллег и хорошее настроение
1 июля / 10:00
Программа фестиваля
Well-being ART
Спикер: Таня Клят
На мастер-классе мы сможем внимательно и бережно рассмотреть свои состояния и выразить их через работу с глиной и коллажами.
10:00 – 11:30
Кофе-брейк
+ нетворкинг
11:30 – 11:40
Дыхание для жизни
Спикер: Наталья Бурмистрова
Мастер-класс, направленный на изучение физиологии дыхания для самоподдержки в разных ситуациях.
11:40 – 12:20
Кофе-брейк (обед)
+ нетворкинг
12:20 – 12:50
"Большая пятерка для работы и жизни" (по мотивам работ Джона Стрелеки)
Спикер: Юлия Карасева и Наталья Бурмистрова
Сессия про то, как усилить связь между ценностями сотрудника и его задачами на работе, чтобы повысить вовлеченность и осмысленность
13:00 – 14:00
Ocean Insight
Спикеры: Юлия Карасева и Семен Шульгин
На сессии вы узнаете, какие качества можно развивать с помощью серфинга, как океан влияет на ментальное здоровье, а также познакомитесь с международными исследованиями по серф-терапии
14:10 – 15:00
Бонус сессия
Спикер: Юлия Карасева
По следам обучения по ментальному здоровью в Австралии
15:10 – 16:00
Также на фестивале можно будет приобрести:
Дневник Саморефлексии от Светланы Вожжжовы
Практический инструмент самопознания себя
Психологические карты «Время света»
Карманный помощник, эдакий психолог, который всегда рядом
Спикеры
Спикеры
  • Юля Карасева
    CEO Inbalansy
    Я создала компанию Inbalansy, которая разрабатывает well-being решения для компаний. А также я нашла способ соединить психологию и серфинг, и стала соавтором направления Ocean Insight. Я много путешествовую, читаю книги и занимаюсь серфингом.
  • Таня Клят
    Художница и скульптор с психологическим бэкграундом
    Приглашаю вас погрузиться в иррациональный мир эмоций с помощью искусства. На мастер-классе мы сможем внимательно и бережно рассмотреть свои состояния и выразить их через работу с глиной.
  • Наталья Бурмистрова
    Психолог и тренер Inbalansy
    Выпускница психфака МГУ. Кандидатскую защищала при ИП РАН. Люблю работать с отношениями: с собой и окружением через поиск смыслов и внутренних опор.
  • Семен Шульгин
    Соавтор направления Ocean Insight
    Основатель школы и бренда Surf Like Pro, идейный вдохновитель и серфер до мозга костей. Непревзойденным образом умеет чувствовать и направлять потенциал человека и объединять людей ради общей цели.
1 июля / 10:00
EXIT Loft & Rooftop
Новоостаповская ул., 6Б
Регистрация на Well-being Фестиваль завершена
Фото с прошлых мероприятий
Остались вопросы?
Мы на связи
Телефон: +7 495 797 14 34

Мессенджеры: Телеграм | WhatsApp

Email: welcome@inbalansy.com

Мы используем файлы cookies для оптимальной работы сайта. Узнать, для чего именно они нужны, можно здесь.
Понятно!